ボートコース
2010年04月24日
ランミーティング
今日は朝から戸田げんきLABOのランミーティングに参加しました。
4月3日以来だったので、最後の1キロはフラフラになりましたが何とか完走しましたよ。
近々ランミーティングと飲み会を組み合わせた、イベントでも行いたいですね。
2010年01月30日
2回目のランニング練習
戸田元気Laboで今月から定期的に行っている、2度目のランニング練習会ですが今日は前回から4名増えて、13名になりました。
自分は、自宅からボートコースの旭ヶ丘会館まで、歩いて向かいました。
現地に到着してから走り始めるまでに、15分以上掛かったので身体が冷えた状態で、練習をスタートしました。
スタートしてから1キロ位は、体が暖まっていないので足が重かったですが、徐々に足が動いて来ましたよ。
最後は、歩きで現地に向かった分でヘロヘロになりましたね。
自分の体もランニングに対応してきたのか、前回食べれなかった朝食が食べれるようになったので、少しずつ体も強くなってきたようです。
2月からは毎週土曜日の8時から、戸田ボートコース旭ヶ丘会館前に集合して、練習会を開催する事になりました。
本格的に走る人と、軽くジョギングとウオーキングの方と2班で行っているので、気軽に参加は出来ますよ。
興味のある方は、連絡をください。
今日は走った後も体調がいいですね。
2010年01月16日
朝ランに行ってきました。
今日は、自分が活動している戸田元気Laboで今年からランニング練習をする事になり、ボートコースに行ってきました。
ボートコースを1周5kmをジョギングで、歩くことなく完走する事ができましたよ。
最近寒くなってきたので、走り易かったのも幸いしましたね。
ボートコースは艇庫から船を出して、練習をしている学生やジョギングをしている方などで、活気づいていました。
自分も最後の1kmは結構しんどかったですが、前日購入した靴も良くフイットして、楽しく走る事ができました。
次の練習は1、月30日(土)朝8時ボートコースにある旭ヶ丘会館に集合して、開催する予定です。
興味のある方は、ご連絡いただいて参加をしてみて下さい。