スモールサン日曜大学鉄道博物館

2012年05月19日

今日は久しぶりのランミーティングでした。

戸田げんきLabo朝ラン



















今日は戸田げんきLabo主催のランミーティングに久々参加となりました。

この前に走ったのが5月9日だったので10日ぶりとなり、初めの1.5キロ位しかついて
いけなかったです。

この写真はメンバーの石塚さんが撮影した物ですが、先頭を走るオレンジ色のTシャツを着た方が、
松田さんと言って自分より年上の方ですが、ご覧のように背筋がピンと伸びていてリラックス
してフォームをされてます。

自分は後ろの方で白いTシャツを着て走っています。(あんまりいいフォームではないです。)

以前から綺麗なフォームで、さいたまシティマラソン前の練習で「疲れてくるとストライドが小さく
なっている」と指摘をされて、レース本番時の最後でストライドを意識して走り、
いいタイムが出せたのを思いだしました。

これから暑くなるので、練習と疲労回復、ビールの量を気を付けてワークライフバランスを
作っていきたい物です。

IMG_5895

今日はボートの大会が開催されていて、朝からかなりの賑いでした。

しばらく朝ランニングは自転車か走って現地に行かないと、駄目かもしれないです。


yosidadenkou at 18:56│Comments(0) スポーツ 

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